Одной из главных задач танго-тренировок я считаю достижение цельности движения, когда тело движется как целое.
Но это не железобетонная цельность, это цельность координации движений разных частей тела.
А это, в свою очередь, является следствием направления внимания внутри тела во время движения.
Вначале мы направляем внимание в разные части тела и разучиваем специфическую для данного движения координацию этих частей. У нас нарабатываются новые нейронные связи, мы постепенно «присваиваем» это движение себе, делаем его «своим». И затем мы обретаем цельность этого движения.
И для достижения этого, в своих тренировках и в обучении учеников, я использую разные методы - принципы движения танца контемпорари, методы тренировки тай цзи цюань и, конечно, танго.
Кроме того, подчеркну, что, если говорить о контемпорари, то важным является именно танцевание, а не просто выполнение упражнений - на упражнениях мы осваиваем принципы, выстраиваем связь сознание-тело, а в танце достигаем цельности себя и своего движения, делаем движение «своим».
Но это не железобетонная цельность, это цельность координации движений разных частей тела.
А это, в свою очередь, является следствием направления внимания внутри тела во время движения.
Вначале мы направляем внимание в разные части тела и разучиваем специфическую для данного движения координацию этих частей. У нас нарабатываются новые нейронные связи, мы постепенно «присваиваем» это движение себе, делаем его «своим». И затем мы обретаем цельность этого движения.
И для достижения этого, в своих тренировках и в обучении учеников, я использую разные методы - принципы движения танца контемпорари, методы тренировки тай цзи цюань и, конечно, танго.
Кроме того, подчеркну, что, если говорить о контемпорари, то важным является именно танцевание, а не просто выполнение упражнений - на упражнениях мы осваиваем принципы, выстраиваем связь сознание-тело, а в танце достигаем цельности себя и своего движения, делаем движение «своим».
